NUTRITION SPORTIVE
Une bonne activité physique, éviter les blessures et améliorer la composition corporelle est essentielle. L'alimentation est le moyen de fournir au corps les substances essentielles pour nourrir notre corps. Nutrition est l'ensemble des processus par lesquels l'organisme transforme et utilise les substances contenues dans les aliments ingérés.
Quand on fait du sport, il faut savoir choisir les aliments qui conviennent le mieux et qui ont une influence positive sur les performances physiques. Une bonne alimentation, en termes de quantité et de qualité, avant, pendant et après l'entraînement et la compétition est essentielle pour optimiser les performances. Une alimentation inadéquate peut nuire aux performances d'un athlète.
L'équipe Endocrinologie Métabolisme et Nutrition est composée de médecins et de nutritionnistes spécialisés dans les différentes branches de la nutrition qui les aideront à atteindre leurs objectifs. besoins nutritionnels de chaque athlète.